THU
2/5
FRI
3/5
SAT
4/5
SUN
5/5
MON
6/5
TUE
7/5
WED
8/5
Sha Tin
Spinning @
10:15-11:00
MILKY
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
MILKY
Tsuen Wan
Spinning @
11:15-12:00
VICKY
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
VICKY
Mei Foo
Hatha Yoga
13:00-13:45
MAY Y
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
MAY Y
Tsuen Wan
Yin Yoga ~
18:15-19:00
IRIS N
簡介
初級(適合初學者)︰溫和及放鬆的瑜伽班
導師
IRIS N
Mong Kok
K-Pop *
18:25-19:10
YURI C
簡介
韓國流行歌手熱舞。
導師
YURI C
Causeway Bay
Hatha Yoga
18:30-19:15
MUSHROOM C
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
MUSHROOM C
Sha Tin
Spinning @
20:20-21:05
MILKY
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
MILKY
Tsuen Wan
BS(2) *
10:00-10:45
MILKY
簡介
Beginners Step Level 2
導師
MILKY
Tai Koo, Kornhill
Vinyasa Flow
18:25-19:10
DONALD L
簡介
充滿節奏感的動作，流暢地配合呼吸的瑜伽練習。
導師
DONALD L
Sheung Shui
Gentle Yoga(G) ~
19:00-19:45
IRIS N
簡介
Gentle Yoga
導師
IRIS N
Mei Foo
Gentle Yoga(G)
19:00-19:45
FIONA W
簡介
Gentle Yoga
導師
FIONA W
Tseung Kwan O
Hatha Yoga
19:20-20:05
ESTHER L
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
ESTHER L
Kwun Tong
Hatha Yoga
19:30-20:15
JESSICA C
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
JESSICA C
Lok Fu
Stretch *
20:30-21:15
MILKY
簡介
伸展運動
導師
MILKY
Sha Tin
Spinning @
10:05-10:50
DEREK
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
DEREK
Mong Kok
BJ @
10:50-11:35
NOLAN
已取消
簡介
初級爵士舞(Beginner Jazz), 更容易掌握如何跳出充滿美感和獨特風格的爵士舞
導師
NOLAN
Tsuen Wan
Stretch @
12:00-12:45
MILKY
簡介
伸展運動
導師
MILKY
Tsuen Wan
Hatha Yoga @
10:05-10:50
WEN
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
WEN
Tsuen Wan
K-Pop
12:00-12:45
YURI C
簡介
韓國流行歌手熱舞。
導師
YURI C
Tsim Sha Tsui
Hatha Yoga
12:00-12:45
ISABELLE C
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
ISABELLE C
Tseung Kwan O
Hatha Yoga
13:00-13:45
MARIVIC UY
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
MARIVIC UY
Tai Koo, Kornhill
Hatha Yoga
14:00-14:45
ISABELLE C
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
ISABELLE C
Sheung Shui
Jazz Funk *
14:00-14:45
HAYLIE N
已取消
簡介
節奏強勁富有動感以及有力的舞步
導師
HAYLIE N
Mei Foo
Yoga Therapy
14:00-14:45
ANNA C
簡介
初級(適合初學者)︰主要是以瑜伽姿勢做到治療效果
導師
ANNA C
Mong Kok
CHOREOGRAPHY
15:00-15:45
MATTHEW L
簡介
CHOREOGRAPHY
導師
MATTHEW L
Tai Koo, Kornhill
Yin Yoga *
12:00-12:45
MAY W
簡介
初級(適合初學者)︰溫和及放鬆的瑜伽班
導師
MAY W
Tsuen Wan
Pilates @
13:10-13:55
SUKI
簡介
強化身體核心力、肌耐力和柔軟度。
導師
SUKI
Causeway Bay
Hatha Yoga
18:25-19:10
CINDY L
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
CINDY L
Sha Tin
Hatha Yoga
18:25-19:10
KK L
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
KK L
Tuen Mun
Yoga Stretch(G)
19:00-19:45
YANNIE W
簡介
Yoga Stretch
導師
YANNIE W
Tai Koo, Kornhill
Yin Yoga
19:20-20:05
BONNIE W
簡介
初級(適合初學者)︰溫和及放鬆的瑜伽班
導師
BONNIE W
Mong Kok
Freestyle ~
19:20-20:05
MESSY W
已取消
簡介
此舞蹈會由導師自由配搭不同的舞蹈，學員亦可隨意跟隨，不受任何舞步限制。
導師
MESSY W
Tsuen Wan
BJ @
11:00-11:45
NOLAN
已取消
簡介
初級爵士舞(Beginner Jazz), 更容易掌握如何跳出充滿美感和獨特風格的爵士舞
導師
NOLAN
Tsuen Wan
Spinning @
11:15-12:00
OCEAN
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
OCEAN
Tseung Kwan O
Hatha Yoga
13:00-13:45
ESTHER L
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
ESTHER L
Tsuen Wan
BC(1) @
13:55-14:40
VICKY
簡介
Beginner Class Level 1
導師
VICKY
Cheung Sha Wan
Hatha Yoga
18:30-19:15
MAY Y
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
MAY Y
Kwun Tong
Yoga Core & Vinyasa Flow
19:25-20:10
SALLY C
簡介
Yoga Core & Vinyasa Flow
導師
SALLY C
Sha Tin
Spinning @
09:20-10:05
DEREK
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
DEREK
Sheung Shui
Hatha Yoga *
12:00-12:45
ISABEL
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
ISABEL
Tsuen Wan
Spinning @
19:00-19:45
PHOEBE
簡介
動感單車是一項室內進行的自行車運動，鍛煉過程充滿樂趣，能加強心肺功能和燃燒脂肪，改善新陳代謝
導師
PHOEBE
Sha Tin
Hatha Yoga
19:20-20:05
JOEY Y
簡介
初級(適合初學者)︰簡單而傳統的瑜伽班
導師
JOEY Y
